{"id":53,"date":"2024-06-24T13:08:29","date_gmt":"2024-06-24T11:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ilpoteredelrespiro.it\/blog\/?p=53"},"modified":"2024-06-28T10:35:04","modified_gmt":"2024-06-28T08:35:04","slug":"conoscere-i-7-chakra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilpoteredelrespiro.it\/blog\/index.php\/2024\/06\/24\/conoscere-i-7-chakra\/","title":{"rendered":"Conoscere i 7 chakra"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019essere umano \u00e8 meraviglioso nella sua complessit\u00e0, e conoscerlo sempre pi\u00f9 profondamente e nella sua completezza \u00e8 enormemente affascinante, per questo \u00e8 importante conoscere i 7 chakra e le loro qualit\u00e0 energetiche. Partiamo dal\u00a0 fatto che abbiamo \u00a0un Corpo fisico, che \u00e8 la nostra casa qui sulla terra, fatto di carne, ossa, organi interni e una \u00a0mente, \u00a0che ci permettono di vivere, respirare mangiare pensare \u00a0ed agire nella nostra vita<\/p>\n\n\n\n<p>Ma abbiamo anche un corpo eterico, fatto di energia e percezione, che si manifesta anche attraverso i 7 chakra, il cui significato in scanscrito \u00e8 ruota o cerchio. Sono dei vortici di energia\u00a0 che si trovano lungo un percorso energetico che scorre dentro il nostro corpo, lungo la colonna vertebrale, dalla base del coccige fino alla sommit\u00e0 della testa, dei punti di raccolta e trasformazione del prana, l\u2019energia vitale, che hanno il compito di assorbire e distribuire questa energia nella funzioni che ci permettono di vivere.\u00a0 Il corpo fisico si nutre di cibo e acqua ma il corpo energetico di prana. Se i chakra non sono aperti e allineati ci sentiamo stanchi, senza energia e in confusione, fino a stati di ansia e attacchi di panico.<\/p>\n\n\n\n<p>I chakra presenti nel&nbsp; nostro corpo energetico sono moltissimi, ma i principali sono 7 <strong>&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il primo chakra<\/strong>&nbsp; \u201cMuladhara\u201d o chakra della \u201c<strong>Radice\u201d<\/strong>, si trova alla base della spina dorsale, fra l\u2019ano e il perineo, e il suo flusso scende verso &nbsp;la terra permettendo al campo energetico della persona di entrare in contatto con l\u2019energia della Madre Terra. Significa Radice in quanto dona <strong>presenza stabilit\u00e0 e solidit\u00e0<\/strong>, &nbsp;la sua frequenza \u00e8 <strong>IO SONO<\/strong>. Avere un buon contatto con il primo chakra \u00e8 molto importante perch\u00e9 aiuta &nbsp;ad essere ben presenti a s\u00e9 stessi, al proprio corpo e a quietare i pensieri, senza fare una cosa e pensarne dieci altre. Ed \u00e8 di fondamentale importanza avere un buon contatto con la nostra radice perch\u00e9 \u00e8 dal contatto con la terra, che \u00e8 il pianeta in cui viviamo, &nbsp;che assorbiamo il Prana &nbsp;e portarne l\u2019attenzione ed esserne consapevoli \u00e8 il punto di partenza.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il secondo chakra<\/strong> \u201cSvadhishtana\u201d detto anche \u201c<strong>Sacrale<\/strong>\u201d, si trova sotto l\u2019ombelico ed \u00e8 collegato ai genitali, &nbsp;governa le nostre <strong>emozioni<\/strong>, i <strong>sensi<\/strong> e la <strong>sessualit\u00e0, <\/strong>e la sua frequenza \u00e8 <strong>IO SENTO<\/strong>. E\u2019 legato alla creativit\u00e0 e alla libera espressione del nostro IO, di chi siamo veramente, di quello che sentiamo essere giusto dentro di noi, &nbsp;al di l\u00e0 di schemi, concetti, credenze ecc\u2026 insomma di tutto quello che ci hanno insegnato che \u00e8 \u201cgiusto\u201d fare o essere. Spesso nelle discipline orientali sentiamo dire che la Pancia \u00e8 il nostro secondo cervello, ed \u00e8 proprio cos\u00ec, perch\u00e9 avere un buon contatto con il secondo chakra ci porta a fidarci di quello che Sentiamo, di quello che il nostro Istinto ci suggerisce, entrando in contatto con la nostra vera natura e sentendoci&nbsp; Liberi di esprimerla!<\/p>\n\n\n\n<p>Questo Chakra \u00e8 &nbsp;associato alla&nbsp;<strong>spontaneit\u00e0<\/strong><strong>, <\/strong>al<strong>&nbsp;piacere&nbsp;<\/strong>fisico ed emotivo<strong>, <\/strong>alla<strong>&nbsp;gioia<\/strong>, alla<strong>&nbsp;sessualit\u00e0&nbsp;<\/strong>e all\u2019<strong>appagamento<\/strong>in tutte le suesfaccettature, dato dal fatto che ci permettiamo di Sentire e di Essere.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il terzo chakra<\/strong> \u201cManipura\u201d detto anche \u201c<strong>Plesso solare<\/strong>\u201d si trova tra l\u2019ombelico e lo sterno, le&nbsp;sue funzioni principali sono <strong>l\u2019azione, la&nbsp;volont\u00e0,<\/strong> <strong>il&nbsp;potere<\/strong>, l\u2019<strong>affermazione personale<\/strong>&nbsp;e la sua frequenza <strong>&nbsp;<\/strong>\u00e8<strong>&nbsp;<\/strong><strong>IO POSSO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci mette in contatto con il nostro Potere Personale, sviluppando la nostra individualit\u00e0, agendo con volont\u00e0 e coraggio mettendo in atto dei cambiamenti e&nbsp; raggiungendo i nostri obiettivi, ci rende autonomi senza sopraffare gli altri. E\u2019 il chakra&nbsp; che aiuta a prendersi la responsabilit\u00e0 di quello che siamo veramente, di quello che sentiamo quando siamo ben in contatto con primo e secondo chakra, &nbsp;e con coraggio agire, andando anche oltre i nostri limiti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il quarto chakra<\/strong> \u201cAnahata\u201d detto anche \u201c<strong>Del Cuore<\/strong>\u201d \u00e8 il centro dell\u2019amore incondizionato per noi stessi e di conseguenza anche per gli altri, \u00e8 il punto di equilibrio fra i 3 chakra inferiori che ci connettono alla terra, alla Madre e i 3 chakra superiori che ci collegano al divino, al Padre.<\/p>\n\n\n\n<p>Il chakra del Cuore ci aiuta ad amarci per quello che siamo veramente, con tutte le nostre parti, quelle di noi che ci piacciono, ma anche le parti di noi che non ci piacciono e che giudichiamo.&nbsp; Se lo contattiamo profondamente ci aiuta ad<strong> accoglierci<\/strong> e scopriamo che alla base dell\u2019<strong>amore incondizionato <\/strong>c\u2019\u00e8 l\u2019<strong>accettazione<\/strong>&nbsp;di noi stessi, cos\u00ec come siamo, e degli altri, senza volerli cambiare,&nbsp; la sua frequenza \u00e8 <strong>IO AMO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il quinto Chakra<\/strong> \u201c<strong>Vishuddha\u201d <\/strong>\u00e8&nbsp;<strong>il chakra della \u201cGola\u201d detto anche della \u201cComunicazione\u201d<\/strong>, attraverso cui <strong>esprimiamo quello che siamo, che<\/strong> <strong>proviamo, che pensiamo<\/strong>, e la sua frequenza \u00e8 <strong>IO COMUNICO<\/strong>. La parola \u00e8 la qualit\u00e0 che ci collega al mondo esterno, \u00e8 il primo strumento che abbiamo per entrare in contatto con le persone, esprimendo i nostri pensieri per farci conoscere e comprendere. Spesso ci limitiamo perch\u00e9 le nostre credenze, aspettative, paure ci bloccano, ma se lasciamo fluire con sincerit\u00e0 questa energia possiamo stupirci di quello che accade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il sesto chakra<\/strong> \u201cAjna\u201d detto anche&nbsp; \u201c<strong>Terzo Occhio<\/strong>\u201d, \u00e8 il chakra della <strong>Visione Interiore<\/strong>, \u00e8 associato <strong>all\u2019immaginazione, alla saggezza<\/strong>, <strong>all\u2019intuizione<\/strong>, la sua frequenza \u00e8 <strong>IO VEDO.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avere un buon contatto con il sesto chakra aiuta ad avere chiarezza d\u2019intento e lucidit\u00e0 mentale, aiutandoci a <strong>Percepire <\/strong>&nbsp;il Qui e Ora. Se lo si allena con costanza si impara a fidarsi sempre di pi\u00f9 delle sensazioni che si percepiscono dentro di noi, e che ci guidano nelle situazioni della vita, invece di limitarsi ad agire in base a quello che \u201csi pensa \u201c sia giusto o sbagliato .<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il settimo chakra<\/strong> \u201cSahasrara\u201d ci collega alla nostra <strong>Parte Divina<\/strong>, &nbsp;per questo \u00e8 detto anche chakra della \u201c<strong>Corona<\/strong>\u201d, ed \u00e8 posto nella parte superiore del nostro capo. Esprime la nostra parte <strong>spirituale<\/strong>, e attraverso il suo contatto e ascolto possiamo trovare le risposte dentro di noi, &nbsp;nel contatto con le nostre <strong>Guide<\/strong>, fidandoci di quello che Percepiamo, entrando nella frequenza del <strong>IO SO<\/strong>. Ci aiuta ad osservare quello che accade dentro e intorno a noi in maniera pi\u00f9 distaccata, senza farci travolgere dalle emozioni ed essendo pi\u00f9 obiettivi. Ci permette l\u2019ascesa verso una&nbsp;<strong>maggiore<\/strong>&nbsp;<strong>consapevolezza<\/strong>&nbsp;interiore e di ci\u00f2 che ci circonda, aiutandoci a sentire il profumo del nostro <strong>scopo nella vita, <\/strong>che non \u00e8 legato a quello che facciamo ma a quello che Siamo!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/Ilpoteredelrespiro.it\">http:\/\/Ilpoteredelrespiro.it<\/a><strong> sottolinea l\u2019importanza di conoscere ed essere in contatto con i nostri 7 chakra e le loro frequenze energetiche, utilizzando delle tecniche di respirazione specifiche, &nbsp;questo ci permette di trovare le risposte dentro di noi &nbsp;e ci rende appagati e Liberi!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019essere umano \u00e8 meraviglioso nella sua complessit\u00e0, e conoscerlo sempre pi\u00f9 profondamente e nella sua completezza \u00e8 enormemente affascinante, per questo \u00e8 importante conoscere i 7 chakra e le loro <a 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