Conoscere i 7 chakra

L’essere umano è meraviglioso nella sua complessità, e conoscerlo sempre più profondamente e nella sua completezza è enormemente affascinante, per questo è importante conoscere i 7 chakra e le loro qualità energetiche. Partiamo dal  fatto che abbiamo  un Corpo fisico, che è la nostra casa qui sulla terra, fatto di carne, ossa, organi interni e una  mente,  che ci permettono di vivere, respirare mangiare pensare  ed agire nella nostra vita

Ma abbiamo anche un corpo eterico, fatto di energia e percezione, che si manifesta anche attraverso i 7 chakra, il cui significato in scanscrito è ruota o cerchio. Sono dei vortici di energia  che si trovano lungo un percorso energetico che scorre dentro il nostro corpo, lungo la colonna vertebrale, dalla base del coccige fino alla sommità della testa, dei punti di raccolta e trasformazione del prana, l’energia vitale, che hanno il compito di assorbire e distribuire questa energia nella funzioni che ci permettono di vivere.  Il corpo fisico si nutre di cibo e acqua ma il corpo energetico di prana. Se i chakra non sono aperti e allineati ci sentiamo stanchi, senza energia e in confusione, fino a stati di ansia e attacchi di panico.

I chakra presenti nel  nostro corpo energetico sono moltissimi, ma i principali sono 7   

Il primo chakra  “Muladhara” o chakra della “Radice”, si trova alla base della spina dorsale, fra l’ano e il perineo, e il suo flusso scende verso  la terra permettendo al campo energetico della persona di entrare in contatto con l’energia della Madre Terra. Significa Radice in quanto dona presenza stabilità e solidità,  la sua frequenza è IO SONO. Avere un buon contatto con il primo chakra è molto importante perché aiuta  ad essere ben presenti a sé stessi, al proprio corpo e a quietare i pensieri, senza fare una cosa e pensarne dieci altre. Ed è di fondamentale importanza avere un buon contatto con la nostra radice perché è dal contatto con la terra, che è il pianeta in cui viviamo,  che assorbiamo il Prana  e portarne l’attenzione ed esserne consapevoli è il punto di partenza.

Il secondo chakra “Svadhishtana” detto anche “Sacrale”, si trova sotto l’ombelico ed è collegato ai genitali,  governa le nostre emozioni, i sensi e la sessualità, e la sua frequenza è IO SENTO. E’ legato alla creatività e alla libera espressione del nostro IO, di chi siamo veramente, di quello che sentiamo essere giusto dentro di noi,  al di là di schemi, concetti, credenze ecc… insomma di tutto quello che ci hanno insegnato che è “giusto” fare o essere. Spesso nelle discipline orientali sentiamo dire che la Pancia è il nostro secondo cervello, ed è proprio così, perché avere un buon contatto con il secondo chakra ci porta a fidarci di quello che Sentiamo, di quello che il nostro Istinto ci suggerisce, entrando in contatto con la nostra vera natura e sentendoci  Liberi di esprimerla!

Questo Chakra è  associato alla spontaneità, al piacere fisico ed emotivo, alla gioia, alla sessualità e all’appagamentoin tutte le suesfaccettature, dato dal fatto che ci permettiamo di Sentire e di Essere.

Il terzo chakra “Manipura” detto anche “Plesso solare” si trova tra l’ombelico e lo sterno, le sue funzioni principali sono l’azione, la volontà, il potere, l’affermazione personale e la sua frequenza  è IO POSSO.

Ci mette in contatto con il nostro Potere Personale, sviluppando la nostra individualità, agendo con volontà e coraggio mettendo in atto dei cambiamenti e  raggiungendo i nostri obiettivi, ci rende autonomi senza sopraffare gli altri. E’ il chakra  che aiuta a prendersi la responsabilità di quello che siamo veramente, di quello che sentiamo quando siamo ben in contatto con primo e secondo chakra,  e con coraggio agire, andando anche oltre i nostri limiti.

Il quarto chakra “Anahata” detto anche “Del Cuore” è il centro dell’amore incondizionato per noi stessi e di conseguenza anche per gli altri, è il punto di equilibrio fra i 3 chakra inferiori che ci connettono alla terra, alla Madre e i 3 chakra superiori che ci collegano al divino, al Padre.

Il chakra del Cuore ci aiuta ad amarci per quello che siamo veramente, con tutte le nostre parti, quelle di noi che ci piacciono, ma anche le parti di noi che non ci piacciono e che giudichiamo.  Se lo contattiamo profondamente ci aiuta ad accoglierci e scopriamo che alla base dell’amore incondizionato c’è l’accettazione di noi stessi, così come siamo, e degli altri, senza volerli cambiare,  la sua frequenza è IO AMO.

Il quinto Chakra “Vishuddha” è il chakra della “Gola” detto anche della “Comunicazione”, attraverso cui esprimiamo quello che siamo, che proviamo, che pensiamo, e la sua frequenza è IO COMUNICO. La parola è la qualità che ci collega al mondo esterno, è il primo strumento che abbiamo per entrare in contatto con le persone, esprimendo i nostri pensieri per farci conoscere e comprendere. Spesso ci limitiamo perché le nostre credenze, aspettative, paure ci bloccano, ma se lasciamo fluire con sincerità questa energia possiamo stupirci di quello che accade.

Il sesto chakra “Ajna” detto anche  “Terzo Occhio”, è il chakra della Visione Interiore, è associato all’immaginazione, alla saggezza, all’intuizione, la sua frequenza è IO VEDO.

Avere un buon contatto con il sesto chakra aiuta ad avere chiarezza d’intento e lucidità mentale, aiutandoci a Percepire  il Qui e Ora. Se lo si allena con costanza si impara a fidarsi sempre di più delle sensazioni che si percepiscono dentro di noi, e che ci guidano nelle situazioni della vita, invece di limitarsi ad agire in base a quello che “si pensa “ sia giusto o sbagliato .

Il settimo chakra “Sahasrara” ci collega alla nostra Parte Divina,  per questo è detto anche chakra della “Corona”, ed è posto nella parte superiore del nostro capo. Esprime la nostra parte spirituale, e attraverso il suo contatto e ascolto possiamo trovare le risposte dentro di noi,  nel contatto con le nostre Guide, fidandoci di quello che Percepiamo, entrando nella frequenza del IO SO. Ci aiuta ad osservare quello che accade dentro e intorno a noi in maniera più distaccata, senza farci travolgere dalle emozioni ed essendo più obiettivi. Ci permette l’ascesa verso una maggiore consapevolezza interiore e di ciò che ci circonda, aiutandoci a sentire il profumo del nostro scopo nella vita, che non è legato a quello che facciamo ma a quello che Siamo!

http://Ilpoteredelrespiro.it sottolinea l’importanza di conoscere ed essere in contatto con i nostri 7 chakra e le loro frequenze energetiche, utilizzando delle tecniche di respirazione specifiche,  questo ci permette di trovare le risposte dentro di noi  e ci rende appagati e Liberi!